Fitness programmes with Raúl Galán

برامج اللياقة البدنية

برامج اللياقة البدنية

سواء أكنت تبحث عن تمرين تنشيطي للقلب ، أو جلسة تمدّد للعضلات هادئة أو مسار جري شخصي حول البلدة القديمة في إيستيبونا ، فإن مدربنا الشخصي راؤول غالان يوفر جلسات تدريب متعددة الاستعمالات ودروس خاصة ، مصممة خصيصاً لمساعدتك في تحقيق أهدافك ، ومصممة لتجعلك تشعر بالحيوية والجاهزية ليومك.

برامج اللياقة البدنية

  • تدريب شخصي (60/90 دقيقة) - 75 يورو / 110 يورو
  • مجموعة من 3 جلسات (60/90 دقيقة لكل واحدة) - 200 يورو / 300 يورو
  • مجموعة من 6 جلسات (60/90 دقيقة لكل واحدة) - 375 يورو / 550 يورو
  • مجموعة من 12 جلسة (60/90 دقيقة لكل منهما) - 725 يورو / 1100 يورو

سلسلة من 6 و 12 جلسة تشمل الاستشارة الأولية للياقة! (قيمة 195 يورو)

أضف إلى برنامج اللياقة الخاص بك

  • إستشارة خاصة بالتغذية (الأدوات والاستراتيجيات لتحسين عادات الأكل اليومية) - 95 يورو
  • خطة تدريب شخصية (تمرين مخصص لأهدافك واحتياجاتك الشخصية) - 95 يورو
  • إستشارة أولية للياقة البدنية بما في ذلك توصيات التمارين الرياضية ، وتقييم اللياقة البدنية المتعمق لوزنك ، ونسبة الدهون في الجسم والمياه ، والتمثيل الغذائي الأساسي ، ومعدل ضربات القلب ، وضغط الدم ، والمرونة والقوة - 195 يورو
  • دليل كامل للياقة البدنية بما في ذلك الاستشارة الأولية للياقة البدنية ، والمشورة التغذوية ، وخطة تدريب شخصية ، وجلسة تدريب شخصية لمدة ساعة واحدة - 395 يورو

صحتك هي اولويتنا. سيمنحك شراء أي برنامج للياقة البدنية الحصول على خصم 20٪ على مجموعة كبيرة من علاجات السبا.

بالإضافة إلى ذلك ، مع كل زيارة ، سيكون بإمكانك الوصول إلى مرافق المنتجع الصحي بما في ذلك حمام سباحة داخلي ساخن وغرفة بخار وساونا فنلندية وغرفة للاسترخاء.

للاستفسار ، يرجى الاتصال بالرقم +34 952 809 500  أو عبر البريد الإلكتروني spa.estepona@kempinski.com

Kempinski
طلبكم قيد التقدم...
شكرًا على صبركم

YOUR BROWSER IS NOT SUPPORTED

Please note that this website is optimised for Internet Explorer 10 and higher, as well as Google Chrome, Mozilla Firefox and Safari. To ensure that you are able to use our website to its full extent, we kindly ask you to upgrade your browser version, or select a different one. Thank you.