Watsu
Ilık su içerisinde su ve shiatsu masajının birleşimden oluşan vücut masajı şeklidir. Watsu ağrıları, stresi ve yorgunluğu azaltır, duygusal meseleler ve derinlere işleyen travmaları serbest bırakır.
Watsu Uyarlaması
Shiatsu baskı uygulama noktaları tekniği ve birçok başka teknik kullanılarak belli kişisel bir durum için tasarlanan Watsu şeklidir. Watsu Uyarlaması vücudu hafifletmek, acıyı azaltmak ve vücudun hareket kabiliyetini geliştirmek için kullanılmaktadır.
Aquareflexo
Ayağa akubaskı uygulanarak tüm organların tepki noktalarını uyaran yeni bir suda vücut çalışmaları yöntemidir. Baskı uygulama noktaları suda karada yapıldığından daha az hassastır. Aquareflexo kan akışını geliştirir ve sinir uyarılarının bloke edilmesini engeller, bu yüzden de enerji sistemini dengeler ve sakinliği destekler.
Su dansı (Wata)
Watsu’ya benzerdir ancak yerde başlayıp hafifçe suda devam etmektedir. Seans birçok farklı masaj ve dansı içeren birçok unsura sahiptir. Fiziksel rahatlama ve eklem hareketlenmesi gibi etkileri vardır ve derinlemesine rahatlık verir.
Tantsu
Watsu’nun karada yapılan şeklidir. Tantsu esnemeyi içerir ve nefes alma ve dinginliğe odaklanır. Etkileri Watsu ile aynıdır ancak Çakraların yeniden dengelenmesini de içermektedir.
Meditasyon
Vücudunuzu ve zihninizi pasif durumda tutmak sakinlik ve keskin düşünceler üretmenizi sağlar. Meditasyon, fiziksel sakinliği arttırıp zihin odaklanmasıyla iç huzuru arttırır.
Klang Masajı
Nepal’in on altı farklı maddenin alaşımından elde edilen özel çanaklarla uygulanan geleneksek ses masajıdır. Klang Masajı süresinde ses titreşimleriyle vücudun kendi kendini ve kendi oluşumunu tedavi etme gücü keşfedilir.
Duygusal Özgürlük Teknikleri (EFT)
Vücudun elektrik sistemindeki aksaklıkları nötrleyerek, kimyasal zincirleme reaksiyonunu durdurup kişiyi duygusal ve fiziksel rahatsızlıklardan kurtararak yapılan Akubaskı ve Doğrulama tekniklerini birleştirir. Yeni veya eski duygusal mutsuzluklar, yaşam boyu sahip olunan fobiler, itici hareketler ve sağlıksızlıklar ETF kullanılarak bir saatten kısa bir sürede yok edilebilir.
