Свободный дух, легкое тело

Сенсибилизирующий спа Иштар
РАДИ КРАСОТЫ И БЕЗМЯТЕЖНОСТИ
Свободный дух, легкое тело

В нашем классе йоги можно заняться йогой и медитацией на фоне живописного сада спа...

Индивидуальное занятие 60 минут / Групповое занятие 45 минут

В классе йоги или в саду

Аштанга-йога

Эта разновидность йоги включает синхронизацию дыхания с последовательной сменой поз, в результате чего возникает интенсивное внутреннее тепло, очищающее мышцы и органы, как следствие, улучшается циркуляция, укрепляется тело и просветляется дух.

Хатха-йога

Хатха-йога, спокойный поток асан, поможет вам развить гибкость и силу, больше расслабиться, сбалансировать свою энергию и получить ощущение полной релаксации. Идеально подходит для начинающих, которые хотят ощутить пользу йоги.

Йога нидра

Это состояние сознательного контролируемого глубокого сна, который снижает беспокойство и стресс. Йога нидра не требует усилий и позволяет достичь состояния светлой релаксации.

Медитация

Медитация позволяет сознанию войти в состояние спокойствия. Легкие потягивания и целенаправленные движения помогают телу достичь состояния внутреннего покоя и моментов полного умиротворения и гармонии.

Kempinski
Ваш запрос обрабатывается...
Благодарим Вас за терпение!

YOUR BROWSER IS NOT SUPPORTED

Please note that this website is optimised for Internet Explorer 10 and higher, as well as Google Chrome, Mozilla Firefox and Safari. To ensure that you are able to use our website to its full extent, we kindly ask you to upgrade your browser version, or select a different one. Thank you.