Personal Training

Individuell abgestimmt
Palais Hansen Kempinski
Personal Training

Maßgeschneidertes Training und personalisierte Beratung im Kempinski The Spa: Fühlen Sie sich fit - rund ums Jahr.


Personal Training
Personaltrainer und Moving Specialist Stefan Löffler ist spezialisiert auf individuelle Trainingsberatung, abgestimmt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse. Sein Trainingsplan beinhaltet Erkenntisse aus dem klassichen Leistungssport, Physiotherapie sowie Neurologie und basiert auf den drei Komponenten Gesundheit, Leistung und Ästhetik. In den Einzelstunden kann er auf jeden Kunden individuell eingehen und den richtigen Trainingsmix festlegen. Dabei berücksichtigt er bei jedem Termin die tägliche Verfassung und stimmt das Training im Sinne der Effizienz darauf ab.


EUR 250 | 1 Stunde


Vitalcheck & Ernährungsberatung
Dominique Heimlich ist Dipl. Ernährungsberaterin, Kinesiologin, Personal Trainerin und Entgiftungsberaterin. Mit ihrem individuellen Ansatz geht sie gezielt auf Ihre Gewohnheiten und Ihren Tagesablauf ein. Der Vitalcheck zu Beginn einer jeden Beratung ermittelt den Nährstoffstatus im Körper, der Rückschlüsse auf Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten zulässt. Auf dieser Basis gibt die Beraterin Empfehlungen oder erstellt einen personalisierten Ernährungplan.

Vitalcheck Basic

  • Anamnesegespräch zu Ernährungsgewohnheiten und Prioritäten/Zielen/Wünschen
  • Ermittlung des Nährstoffstatus im Gewebe mittels Hautscanner
  • Aufklärung zur Prävention und Ernährungsempfehlung


Termine: Montag (08:00 – 14:00) & Freitag (10:00 – 17:00)
Weitere Termine auf Anfrage

EUR 120 | ca. 45 Min

Vitalcheck inkl. Ausarbeitung eines individuellen Ernährungsplans

  • Vorab-Zusendung eines Ernährungstagebuchs
  • Anamnesegespräch zu Ernährungsgewohnheiten und Prioritäten/Zielen/Wünschen
  • Ermittlung des Nährstoffstatus im Gewebe mittels Hautscanner
  • Erstellung eines individuellen Ernährungsplans, angepasst an die persönlichen Bedürfnisse

Termine: Montag 09:00 – 14:00 & Freitag 10:00 – 17:00
Weitere Termine auf Anfrage

EUR 160 | ca. 75 Min


Für ein optimales Ergebnis empfiehlt sich eine Kombination aus Personal Training und Ernährungsberatung. Stefan Löffler und Dominique Heimlich arbeiten bereits seit meheren Jahren erfolgreich zusammen und stimmen ihre Trainings und Beratungen auf Wunsch aufeinander ab.

Buchung via Kempinski The Spa per E-Mail an spa.vienna@kempinski.com oder telefonisch unter +43 1 236 1000 8090.

Kempinski
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